7 étapes pour développer la confiance et l’estime de soi

7 étapes pour développer

la confiance et l’estime de soi

De nos jours et dans nos sociétés, rien de plus important qu’avoir une bonne dose de confiance en soi et une bonne estime de soi.

Quoi de plus important que le développement personnel ?

 

Vous ne pouvez pas connaître de réel développement personnel si vous ne vous acceptez pas encore vous-même.

Cela veut dire quoi…

 

Savoir s’accepter soi-même

 

Etudier le développement personnel, chercher à booster sa confiance et son estime de soi avant de s’être accepté, c’est comme mettre une crème hydratante sur une blessure ouverte.

De même, chercher à développer vos compétences pour développer votre business marketing de réseau avant de vous être accepté, c’est comme lustrer les cuivres de votre bateau qui est en train de couler.

Chercher à devenir meilleur dans votre MLM avant de croire en vous, c’est mettre des rideaux à des fenêtres non isolées.

…. ok, je pense que vous avez saisi le point que je veux soulever ici. Croire en vous, vous accepter est la priorité avant de vous lancer dans le business MLM ou/et dans le développement personneL.

Mais alors comment arriver à cela ?

7 Etapes pour développer votre Confiance et Estime de soi

 

1. Pratiquez la technique des affirmations tous les jours.

Peut-être avez-vous déjà entendu parler de cette technique ?

Il s’agit de conditionner votre cerveau avec des phrases positives.

“Je suis reconnaissant pour ma santé et ma richesse”. Il s’agit de se projeter dans le futur avec des affirmations au présent qui donnent à croire à votre subconscient que cela est déjà réalise.

Certaines personnes ont parfois du mal sur ce point car cela ne correspond pas à la réalité des faits pour eux. Un truc qui peut aider est de commencer la phrase par “Pourquoi”.

“Pourquoi suis-je reconnaissant pour ma santé et ma richesse “? Cela force votre subconscient à trouver les solutions pour diminuer le gap, la différence entre désir et réalité.

 

7 Etapes pour développer votre Confiance et Estime de soi

2. Regardez “La vie est belle” de Franck Capra.

Cf wikipédia

“Ce film synthétise tout ce que l’univers de Capra contient de généreuse utopie et de grandeur humaniste…Cette dernière partie du film, éblouissante de conviction, dépasse complètement le cadre du cinéma et touche directement aux affects les plus sensibles du spectateur, l’interpellant dans sa vie même.”

Ce qui resort du film… Qui que vous soyez, vous avez fait un jour une différence dans la vie d’une autre personne, de multiples personnes ; parents, enfants, amis, étudiants…

Quand vous faites du marketing de réseau et que vous vous mettez à partager vos succès sur scène en séminaire ou en formation, vous multipliez le nombre de personnes que vous impactez et inspirez. Moins vous passez de temps à douter de vous, plus vous pouvez passer du temps à impacter, inspirer les autres. Si on traduit, cela veut dire qu’on serait égoïste à douter de soi-m^me plutôt que de passer du temps à inspirer et aider les autres.

3. Lisez les biographies de personnes à succès.

Ce qui est intéressant dans ces ouvrages,, c’est que vous vous rendez compte que ces personnes ui ont un succès fou ont eux-aussi connu des difficultés au démarrage et ont douté d’eux-mêmes.

Elle a été violée brutalement à l’âge de 9 ans, puis elle a connu des abus sexuels réguliers entre 10 et 14 ans. Elle a expliqué qu’elle devait croire en une force supérieure à elle-même pour passer ces traumatismes.

Cette femme est devenue multi-millionnaires, c’est Oprah Winfrey. Voilà un exemple de personne qui avait toutes les raisons de douter d’elle-même.

 

4. Ressentez plus souvent la gratitude.

Vous avez peut-être entendu parler de ce phénomène de la gratitude attitude.

Un exercice hyper important consiste à écrire les 100 chose pour lesquelles vous avez de la gratitude. En général, ceux qui n’y parviennent pas, ont des challenges avec l’acceptation de soi. Pratiquer la gratitude attitude. cela changera beaucoup de choses pour vous.

 

5. Cherchez l’énergie des séminaires.

Un des grands bénéfices du marketing de réseau ce sont les séminaires offerts par la société. C’est souvent sous-utilisé. Faire partie d’un groupe qui vous tire vers le haut, qui vous donne de l’énergie. C’est pas tous les jours que vous pouvez profiter de ces avantages.

Allez à tous les événements avec la bonne attitude. Laissez vos préjugés et vos doutes de côté le temps d’un événement.

Pourquoi ?

C’est très difficile de construire la confiance en soi seul chez soi à son domicile autour de gens qui ne croient pas en vous.

Allez voir les gens qui veulent votre réussite. Cela va vous doper.

 

6. Créez votre héros.

C’est ce qu’on appelle le concept d’identité en coaching. Vous pouvez choisir la personnes que vous voulez devenir . Et c’est même fortement recommandé. Regardez les jeux videos où les enfants choisissent leurs héros et leurs pouvoirs. C’est la même image pour vous. Ecrivez et décrivez le leader que vous voulez devenir. Vous êtes aujourd’hui le résultat de vos pensées d’hier et vous serez demain le résultat de vos pensées d’aujourd’hui.

 

7. Soyez ok avec vous-même.

Oubliez le passé, vos erreurs, vos mauvaises décisions. Le passé est le passé. Sachez vous pardonner et focalisez sur les éléments pour lesquels vous pouvez ressentir de la gratitude comme avoir du sang qui coule dans vos veines. (je pense avoir très peu de lecteurs zombies).

A chaque fois que vous avez le courage de vouloir un objectif, vous avez la capacité d’apprendre comment l’accomplir. Déconnectez vous des pensées négatives et tournez-vous vers vos objectifs, vos rêves.

Partagez ces conseils à ceux autour de vous qui ont besoin de doper leur estime de soi.

 

Si vous avez aimé cet article, n’hésitez pas à poster un commentaire et à me dire si vous souhaitez plus d’articles comme celui-ci.

MLM

David Duchemin

Coach Entrepreneur MLM

Auteur du « Millionnaire MLM»

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